Блины
Любимая пицца
Популярные салаты

2 страниц V   1 2 >  

Кремлевская диета

, таблицы, рецепты, меню
Gajka
сообщение 19.01.2005 0:29
Сообщение #1


Новичок кулинарных дел!
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Регистрация: 19.01.2005
Обратиться по нику
Цитата выделенного
Пользователь №: 627
Спасибо сказали: 0 раз



Репутация:   0  


Девочки привет!
Что вы думаете про кремлевскую диету ,поделитесь мыслями.
PS Про эту диету вы можете почитать тут http://www.kulina.ru/articles/diet/all/kra...populyarnyevop/, и таблица продуктов тоже есть.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Gremi
сообщение 19.01.2005 6:46
Сообщение #2


Новичок кулинарных дел!
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Регистрация: 19.01.2005
Обратиться по нику
Цитата выделенного
Пользователь №: 628
Спасибо сказали: 0 раз



Репутация:   0  


Приветик!!!
У меня одна знакомая сидела на кремлевской диете и очень похудела. Увидев в "Комсомолке" статью об этой диете мы дружненько ( biggrin.gif практически всем отделом) на нее подсели.... Пока держимся smile.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Gajka
сообщение 19.01.2005 11:58
Сообщение #3


Новичок кулинарных дел!
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Регистрация: 19.01.2005
Обратиться по нику
Цитата выделенного
Пользователь №: 627
Спасибо сказали: 0 раз



Репутация:   0  


Gremi привет!!!
Ну а как результаты? Потому что у меня не очень,сначала за неделю похудела на 3кг,и всё...а за эту неделюни на грам не похудела ,но померяла объёмы в бёдрах -2,5см, в талии-2см ,нога -1см...короче запуталась я с этой диетой. rolleyes.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ксю_ША
сообщение 19.01.2005 20:47
Сообщение #4


Мастер кулинарных дел!
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 627
Регистрация: 25.11.2004
Обратиться по нику
Цитата выделенного
Из: Минск, Беларусь.
Пользователь №: 568
Спасибо сказали: 4 раза



Репутация:   0  


Повторюсь опять: БРЕД!
P.S. См. раздел "Как вам такая диета"
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Guest_*
сообщение 19.01.2005 23:57
Сообщение #5





Guests



Цитата выделенного




    


dieta nischego prosto ja nimogu odnogo ponat poschemy frukti ne rekomendujutsa???????????????????? dry.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
neona
сообщение 20.01.2005 11:52
Сообщение #6


Великий гурмэ!
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 1603
Регистрация: 30.11.2004
Обратиться по нику
Цитата выделенного
Пользователь №: 579
Спасибо сказали: 1 раз



Репутация:   0  


QUOTE (Guest @ Jan 19 2005, 23:57)
dieta nischego prosto ja nimogu odnogo ponat poschemy frukti ne rekomendujutsa???????????????????? dry.gif

ФРукты не рекомендуются, т.к. в них много углеводов. А кремлевская диета построена на том, чтобы употреблять их поменьше. Про витамины конечно забывать нельзя. Хотя, если диету продумать и не съедать по 40 сосисек в день, то говорят, она оч. помогает. Я сегодня на ней первый день. Выделила себе пару недель на то, чтобы испробовать ее. О результатах смотрите в моей теме. wink.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
neona
сообщение 20.01.2005 11:55
Сообщение #7


Великий гурмэ!
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 1603
Регистрация: 30.11.2004
Обратиться по нику
Цитата выделенного
Пользователь №: 579
Спасибо сказали: 1 раз



Репутация:   0  


Ксю_ША я сама ругала эту диету, т.к. поправилась на ней. Но я и лопала как паровоз. Думала, что если мясо - 0 баллов, то его можно есть тоннами. Но оказывается надо по максимуму разнообразить еду в течение дня. Вот. И порции должны быть маленькими. А ограничение хлеба и сахара еще никому не повредило. biggrin.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Gajka
сообщение 20.01.2005 12:28
Сообщение #8


Новичок кулинарных дел!
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Регистрация: 19.01.2005
Обратиться по нику
Цитата выделенного
Пользователь №: 627
Спасибо сказали: 0 раз



Репутация:   0  


А мне эта диета помогает ,я не ем по 40 сосисок в день и мясо килиграмами не трескаю, ем 2-3 сосиски в день, 1-2яйца,а остальное салаты и творог,причём салаты стараюсь есть 3 раза в день.
Результат ,первая неделя -3кг,вторая ещё не закончилась но стали уходить объёмы в бёдрах -2см; в талии -2см ;нога -1см;
Я знаю реального человека который на этой диете похудел на 16кг за 2 месяца smile.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ксю_ША
сообщение 25.01.2005 10:50
Сообщение #9


Мастер кулинарных дел!
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 627
Регистрация: 25.11.2004
Обратиться по нику
Цитата выделенного
Из: Минск, Беларусь.
Пользователь №: 568
Спасибо сказали: 4 раза



Репутация:   0  


Девушки, как резельтаты?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ТаТа-Одесса
сообщение 25.01.2005 17:58
Сообщение #10


Новичок кулинарных дел!
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 57
Регистрация: 06.12.2004
Обратиться по нику
Цитата выделенного
Из: Odessa
Пользователь №: 582
Спасибо сказали: 0 раз



Репутация:   0  


Ау!!!! Куда все худеющие пропали? Мне, к сожалению, нечем похвастаться. Днем времени мало. о еде не думаю, но зато вечером... Позор! Кто что-нибудь еще напишет о Кремлевской диете?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Гость_Slava_*
сообщение 25.01.2005 21:54
Сообщение #11





Guests



Цитата выделенного




    


QUOTE (Gajka @ Jan 19 2005, 0:29)
Девочки привет!
Что вы думаете про кремлевскую диету ,поделитесь мыслями.
PS Про эту диету вы можете почитать тут http://www.kulina.ru/diet/116.php, http://www.kulina.ru/diet/171.php, и таблица продуктов тоже есть.

blink.gif ja sizu na nej vtoroj den, terpimo, zavela bloknot.zapisivuju punkti, no ves ne kontroliruju kazdij denj. smile.gif smile.gif ocen udobno, kogda celij denj rabotaes
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Gremi
сообщение 26.01.2005 6:27
Сообщение #12


Новичок кулинарных дел!
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Регистрация: 19.01.2005
Обратиться по нику
Цитата выделенного
Пользователь №: 628
Спасибо сказали: 0 раз



Репутация:   0  


Просидела неделю - результат не очень, всего лишь 1 киллограмм слетел и все... sad.gif По 40 сосисок не ела biggrin.gif , набирала в день до 30 очков и чего-то процесс не идет... Ну незнаю....
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Маринка_*
сообщение 29.01.2005 19:43
Сообщение #13





Guests



Цитата выделенного




    


Я сижу на этой диете. Очень поправилась после праздников, зато за 6 дней сбросила почти 6 кг! Просто разумно подходите к набору продуктов. Больше 25 очков за день стараюсь не перебирать. На завтрак ем яичницу или пару сосисок. На обед отварную курицу или мясо или рыбу. На ужин квашеную капусту, сыр, отварное мясо. Результаты меня радуют, поэтому буду продолжать! tongue.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
DAnna
сообщение 30.01.2005 17:01
Сообщение #14


Новичок кулинарных дел!
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 55
Регистрация: 27.11.2004
Обратиться по нику
Цитата выделенного
Из: Днепропетровск
Пользователь №: 574
Спасибо сказали: 0 раз



Репутация:   0  


А не очень ли утомительно подсчитывать очки? Может, просто ограничить себя в мучном, сладком и т.д. И не хочется отказывать себе во фруктах. Мне кажется, что эта диета очередная модная фишка.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_ИНГА_*
сообщение 31.01.2005 13:52
Сообщение #15





Guests



Цитата выделенного




    


biggrin.gif МОЖЕТ КТО - ТО ЗНАЕТ - ГДЕ НАЙТИ ТАБЛИЦЫ ПРОДУКТОВ С СОДЕРЖАНИЕМ УГЛЕВОДОВ И БЕЛКОВ, ЧТОБЫ ПРИМЕРНО ВЫЧИСЛИТЬ У. Е. ПРОДУКТАМ, КОТОРЫХ В ЭТОЙ ТАБЛИЦЕ НЕТУ.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
kulina
сообщение 31.01.2005 14:04
Сообщение #16


Кулинарная муза
*******

Группа: Администрация
Сообщений: 25587
Регистрация: 20.07.2003
Обратиться по нику
Цитата выделенного
Из: Москва
Пользователь №: 104
Спасибо сказали: 1872 раза



Репутация:   15  


Инга посмотри здесь, может пригодится.
http://www.kulina.ru/p10.php
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Iwona
сообщение 07.02.2005 18:31
Сообщение #17


Новичок кулинарных дел!
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 07.02.2005
Обратиться по нику
Цитата выделенного
Пользователь №: 658
Спасибо сказали: 0 раз



Репутация:   0  


Прочитала про кремлевскую диету и пришла к выводу, что это самый что ни на есть плагиат диеты Аткинса. Похудение происходит за счет восстановления обмена веществ, который нарушается слишком большим употребение углеводов. Смысл в том, чтобы первые две недели сократить прием углеводов до 20 единиц в день, а затем надо подобрать суточную норму углеводов конкретно для своего организма. У каждого своя норма. Если не превышать эту норму, то весь будет поддерживаться, если употреблять меньше, то уменьшатся. При чем при таком употреблении белков, становится более главдкой и шелковистой кожа.
За неделю -4 кг.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Света
сообщение 08.02.2005 15:31
Сообщение #18


Новичок кулинарных дел!
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 8
Регистрация: 08.02.2005
Обратиться по нику
Цитата выделенного
Пользователь №: 661
Спасибо сказали: 0 раз



Репутация:   0  


Девочки, села на кремлевскую диету, а до этого салатами (и вообще овощами) никогда не увлекалась. Посоветуйте, из чего делать салаты повкуснее, моя фантазия дальше свежей и квашеной капусты не идет smile.gif . А овощей надо есть побольше, как я понимаю. Спасибо заранее!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
niveia
сообщение 08.02.2005 18:06
Сообщение #19


Новичок кулинарных дел!
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Регистрация: 08.02.2005
Обратиться по нику
Цитата выделенного
Пользователь №: 664
Спасибо сказали: 0 раз



Репутация:   0  


Привет всем!Я бы тоже хотела обсудить Кремлёвскую диету. Просто сама уже неделю соблюдаю.Потеря веса чувствуется. Много прочитала интересного, немного страшно уже стало, не знаю как быть дальше - продолжать или всё таки остановиться.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Света
сообщение 09.02.2005 13:30
Сообщение #20


Новичок кулинарных дел!
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 8
Регистрация: 08.02.2005
Обратиться по нику
Цитата выделенного
Пользователь №: 661
Спасибо сказали: 0 раз



Репутация:   0  


Niveia, а что страшного вы вычитали, расскажите! Для меня пока самое ужасное, что чувство голода все же присутствует, а есть, например, слишком много мяса я почему-то побаиваюсь. Я первый раз на диете, поэтому наверное, мне тяжело.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

2 страниц V   1 2 >

Свернуть

> Рекомендуем почитать

  Тема Ответов Автор Просмотров Последнее сообщение
Нет новых Закреплено В теме есть приложенияЯпонская диета
Говорят результат не заставит ждать
1643 Bagirra 461410 15 September 2017 17:11
Посл. сообщение: babayanvasilij
Нет новых сообщений Диета Дина Орниша. Кто пробовал?
1 Maria2017 346 15 August 2017 21:01
Посл. сообщение: Виктория712
Нет новых сообщений Диета для ленивых
9 stuc12 6813 10 June 2015 20:45
Посл. сообщение: Tretikona
Нет новых сообщений Не имеет значения какая диета
6 stuc12 4539 13 February 2013 23:30
Посл. сообщение: Зосинька
Нет новых Диета Монтиньяка
22 росинка 28512 16 January 2013 13:02
Посл. сообщение: Universа


 

Текстовая версия Сейчас: 26 September 2017 3:01
Кулинария, кулинарные рецепты

Рейтинг@Mail.ru