Блины
Любимая пицца
Популярные салаты

 

Хочу убрать бока!

, помогите!
malvina
сообщение 18.10.2016 13:09
Сообщение #1


Новичок кулинарных дел!
*

Группа: Banned
Сообщений: 18
Регистрация: 14.07.2016
Обратиться по нику
Цитата выделенного
Пользователь №: 34930
Спасибо сказали: 0 раз



Репутация:   -1  


Девочки, я в последний раз на диете сидела года два назад. Называлась, кажется, диета Протасова. Переносилась легко: в рацион входили овощи и йогурты. Голод, конечно, мучил, но и результаты были! Скинула тогда где-то кг 5.Единственное, что не понравилось- похудела в лице сильно. Может есть какой-нибудь способ, скажем так, худеть частями? Мне бы убрать «ушки» на боках и все, в остальном я довольна своей фигурой. Помогайте! Кто чем спасается? Какие диеты, упражнения? rolleyes.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
4ita
сообщение 19.10.2016 12:15
Сообщение #2


Новичок кулинарных дел!
*

Группа: Новичок
Сообщений: 11
Регистрация: 09.12.2014
Обратиться по нику
Цитата выделенного
Пользователь №: 33249
Спасибо сказали: 0 раз



Репутация:   0  


Цитата(malvina @ 18.10.2016 13:09) *
Девочки, я в последний раз на диете сидела года два назад. Называлась, кажется, диета Протасова. Переносилась легко: в рацион входили овощи и йогурты. Голод, конечно, мучил, но и результаты были! Скинула тогда где-то кг 5.Единственное, что не понравилось- похудела в лице сильно. Может есть какой-нибудь способ, скажем так, худеть частями? Мне бы убрать «ушки» на боках и все, в остальном я довольна своей фигурой. Помогайте! Кто чем спасается? Какие диеты, упражнения? rolleyes.gif


Это такая тема уже избитая. Ну нельзя худеть частями! Для всего остального у нас хирургические методы типа липосакции. dry.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
malvina
сообщение 20.10.2016 11:51
Сообщение #3


Новичок кулинарных дел!
*

Группа: Banned
Сообщений: 18
Регистрация: 14.07.2016
Обратиться по нику
Цитата выделенного
Пользователь №: 34930
Спасибо сказали: 0 раз



Репутация:   -1  


Цитата(4ita @ 19.10.2016 12:15) *
Это такая тема уже избитая. Ну нельзя худеть частями! Для всего остального у нас хирургические методы типа липосакции. dry.gif


Да ну, это уж совсем кардинально! Я не таких больших объемов девушка. Просто хочется схуднуть для себя.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Эричка
сообщение 23.10.2016 18:54
Сообщение #4


Новичок кулинарных дел!
*

Группа: Banned
Сообщений: 6
Регистрация: 23.10.2016
Обратиться по нику
Цитата выделенного
Пользователь №: 35147
Спасибо сказали: 0 раз



Репутация:   -1  


У меня бока начали уходить сами, как только перестала пиво пить))) С мужем раньше по вечерам пропускали бокальчик-другой. Когда к беременности стала готовиться, завязала с алкоголем. и бока исчезать стали сами. Ничего не делала особенного
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Kastorka
сообщение 13.11.2016 19:32
Сообщение #5


Новичок кулинарных дел!
*

Группа: Banned
Сообщений: 6
Регистрация: 04.11.2016
Обратиться по нику
Цитата выделенного
Пользователь №: 35177
Спасибо сказали: 0 раз



Репутация:   0  


Делюсь смешным, но действенным бабушкиным способом: садимся на пол, ноги сгибаем в коленях, а руки в локтях и ... тадам идем. Ну пытаемся идти, передвигаемся вообщем))) и пол отпалирован и бока уходят)))
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
nelli.bbolotniko...
сообщение 06.03.2017 15:25
Сообщение #6


Новичок кулинарных дел!
*

Группа: Новичок
Сообщений: 22
Регистрация: 14.02.2017
Обратиться по нику
Цитата выделенного
Пользователь №: 35414
Спасибо сказали: 0 раз



Репутация:   0  


Совершенно верно. Худеть частями невозможно. А убрать "ушки",возможно только
физическими упражнениями. Мне очччень! помогает обруч. Холла - Хуп!!!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Binakazz
сообщение 13.03.2017 15:57
Сообщение #7


Новичок кулинарных дел!
*

Группа: Новичок
Сообщений: 3
Регистрация: 13.03.2017
Обратиться по нику
Цитата выделенного
Из: казань
Пользователь №: 35478
Спасибо сказали: 0 раз



Репутация:   0  


танцы, нам помогают танцы wink.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Катерина21
сообщение 28.03.2017 13:12
Сообщение #8


Новичок кулинарных дел!
*

Группа: Новичок
Сообщений: 2
Регистрация: 28.03.2017
Обратиться по нику
Цитата выделенного
Пользователь №: 35514
Спасибо сказали: 0 раз



Репутация:   0  


А я хочу, что бы после похудения, грудь осталась того же размера biggrin.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
nelli.bbolotniko...
сообщение 04.04.2017 16:29
Сообщение #9


Новичок кулинарных дел!
*

Группа: Новичок
Сообщений: 22
Регистрация: 14.02.2017
Обратиться по нику
Цитата выделенного
Пользователь №: 35414
Спасибо сказали: 0 раз



Репутация:   0  


Есть кстати, упражнения для "подтягивания" груди, мышц.
К сожалению, эта часть нашего тела "виснет" в первую очередь, при потере веса.
А так не хочется с объемом расставаться в этой области.
Но, мне мало помогали упражнения, если честно. Ну, может, я не так тщательно
подходила к вопросу.? Ленилась........
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Fasa
сообщение 22.08.2017 12:47
Сообщение #10


Новичок кулинарных дел!
*

Группа: Новичок
Сообщений: 21
Регистрация: 15.08.2017
Обратиться по нику
Цитата выделенного
Пользователь №: 35764
Спасибо сказали: 0 раз



Репутация:   0  


Крутите обруч это быстро и недорого, достаточно 15 минут в день, прямо перед телевизором, можно и на свежем воздухе. Очень помогают наклоны, я делала 3 вида наклонов, по 3 похода каждый по 20 р в один бок.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Kokosa
сообщение 23.08.2017 21:49
Сообщение #11


Новичок кулинарных дел!
*

Группа: Новичок
Сообщений: 13
Регистрация: 02.07.2017
Обратиться по нику
Цитата выделенного
Пользователь №: 35678
Спасибо сказали: 0 раз



Репутация:   -1  


Цитата(Fasa @ 22.08.2017 13:47) *
Крутите обруч это быстро и недорого, достаточно 15 минут в день, прямо перед телевизором, можно и на свежем воздухе. Очень помогают наклоны, я делала 3 вида наклонов, по 3 похода каждый по 20 р в один бок.


Подтверждаю. Обруч - отличная штука smile.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Trubaduda23
сообщение 30.08.2017 22:32
Сообщение #12


Новичок кулинарных дел!
*

Группа: Banned
Сообщений: 23
Регистрация: 28.08.2017
Обратиться по нику
Цитата выделенного
Пользователь №: 35782
Спасибо сказали: 0 раз



Репутация:   0  


Худеть местами не получится. Таков уж организм. Вам нужно будет худеть в общем и на тренировках делать упор на проблемные зоны.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение


Свернуть

> Рекомендуем почитать

  Тема Ответов Автор Просмотров Последнее сообщение
Нет новых Хочу дачу.
23 Юле4ка 7622 04 April 2017 16:39
Посл. сообщение: nelli.bbolotnikova
Нет новых сообщений Хочу приготовить цесарку
2 Ивана 1635 06 May 2016 12:21
Посл. сообщение: АринаС
Нет новых сообщений хочу представиться
1 Sashita 2140 03 April 2014 13:24
Посл. сообщение: admin
Нет новых сообщений Хочу Готовить Оригинально=)
7 КрисТина* 6066 09 June 2011 19:42
Посл. сообщение: S0SMOS
Нет новых Хочу Поделиться
рецепты
33 Buratino 10347 30 December 2010 16:15
Посл. сообщение: S0SMOS


 

Текстовая версия Сейчас: 25 April 2018 1:41
Кулинария, кулинарные рецепты

Рейтинг@Mail.ru