КД-1 (продолжаем худеть...)

NeMeLI
А ты не знаешь сколько у.е. в суши?

в суши не знаю но Пруссио знает всё!

Посоветуйте, от того ,что я сильно похудела у меня кожа на руках и шее стала провисать ,может какие упражнения знаете

prussio
Подскажи сколько у.е. в суши?

лемма!У меня с кожей такая же хрень и если учесть что мне не 20 лет думаю что она врядли кремами подтянется...вот и худей называется

NeMeLI!Не грусти 300 гр это непоказатель .У меня так тоже бывает 200 -300 гр туда сюда прыгают.

А это ничего что во время МЦ я поправилась на 800г.?

лемма!Я не грущу сама как поросёнок объедалась и вот расплата подкралась.....
anesthesie!Так у меня эти дни как раз и есть....

Сообщение отредактировал NeMeLI - 02.06.2005 19:11

NeMeLI
Будем на пару поправляться!

anesthesie!

NeMeLI
Ага так точно!!!

Сообщение отредактировал anesthesie - 02.06.2005 19:20

Natik ! С ушами вске ОК! Большинство букв говорит, а в слова не хочет складывать....

По поводу обвисания. А если целблита как такового нет, но кода при худении обвисает, помогут ли антицелюлитные крема. И вообще меня спина и бока волнуют сильно, но какой там целюлит? а ЕСЛИ попробовать и туда крем + массажер, может уйдут побыстрее?

Ирэн!А кто ж его знает может и уйдут ведь у каждого разная эластичность кожи и многое другое.....ПОПРОБУЙ!

anesthesie

Суши - очень вкусная и полезная закуска из риса с рыбой или морепродуктами.
Рецепт рассчитан на 4 персоны.

Регион: Япония

Ингредиенты:
(сокращения: ст. - стакан, ст.л. - столовая ложка, ч.л. - чайная ложка, шт. - штука)

соль - 1 ч.л.
рис белый круглозерный - 250 г
сахар-песок - 4 ст.л.
водка (горячая) - 2 ст.л.
уксус рисовый винный - 4 ст.л.
икра красная зернистая - 150 г
нори (прессованные листы японских водорослей) (24 шт. по 2 см. шириной) - 70 г
Утварь:

кастрюля с плотно прилегающей крышкой
глубокая миска
пищевая пленка
бамбуковый коврик для суши
Инструкции:

Промойте рис, откиньте на дуршлаг и оставьте на 45-60 минут. Смешайте уксус, воду, сахар и соль для соуса. Тщательно перемешайте и немного взболтайте смесь.
Сварите рис методом "под крышкой". Переложите рис в глубокую миску и дайте ему остыть несколько минут. Пропитайте рис соусом: для этого выливайте смесь небольшими порциями, осторожно перекладывая рис и пробуя его на вкус.
Накройте миску с рисом влажным полотенцем и отставьте ее в холодильник до тех пор, пока рис вам не понадобится для приготовления суши.
Разделите рис и на 4 части. Накройте бамбуковый коврик пищевой пленкой. Разложите шесть листов нори по длине коврика. Смочите руки водой и распределите рис по поверхности водорослей.
Закатайте коврик так, чтобы получился плотный цилиндрик из риса. Следите за тем, чтобы пищевая пленка не попала внутрь цилиндрика. Разверните коврик, а суши в пленке отложите в сторону. Повторите для оставшихся трех частей риса и нори.
Положите суши в холодильник на 10-15 минут, затем снимите пищевую пленку и разрежьте каждый цилиндрик острым, смоченным в воде ножом на 6 частей. Равномерно распределите икру тонким слоем по поверхности каждой порции. Подавайте к столу незамедлительно.

Пищевая ценность (на одну порцию готового блюда):

калорийность - 435 ккал
белки - 24 г
жиры - 9 г
углеводы - 69 г
клетчатка - 3 г

Суши с копченым лососем
версия для печати

Суши - очень вкусная и полезная закуска из риса с рыбой или морепродуктами. Этот рецепт - один из самых простых и быстрых в приготовлении.
Рецепт рассчитан на 4 персоны.

Регион: Япония

Ингредиенты:
(сокращения: ст. - стакан, ст.л. - столовая ложка, ч.л. - чайная ложка, шт. - штука)

соль - 1 ч.л.
вода (горячая) - 2 ст.л.
рис белый круглозерный - 250 г
сахар-песок - 4 ст.л.
уксус рисовый винный - 4 ст.л.
горбуша холодного копчения (нарезка) - 200 г
Утварь:

кастрюля с плотно прилегающей крышкой
глубокая миска
пищевая пленка
бамбуковый коврик для суши
Инструкции:

Промойте рис, откиньте на дуршлаг и оставьте на 45-60 минут. Смешайте уксус, воду, сахар и соль для соуса. Тщательно перемешайте и немного взболтайте смесь.
Сварите рис методом "под крышкой". Переложите рис в глубокую миску и дайте ему остыть несколько минут. Пропитайте рис соусом: для этого выливайте смесь небольшими порциями, осторожно перекладывая рис и пробуя его на вкус.
Накройте миску с рисом влажным полотенцем и отставьте ее в холодильник до тех пор, пока рис вам не понадобится для приготовления суши.
Разделите рис и нарезку лосося на 4 части. Накройте бамбуковый коврик пищевой пленкой. Разложите одну часть лосося по ширине коврика. Смочите руки водой и распределите рис по поверхности ломтиков лосося.
Закатайте коврик так, чтобы получился плотный цилиндрик из риса и лосося. Следите за тем, чтобы пищевая пленка не попала внутрь цилиндрика. Разверните коврик, а суши в пленке отложите в сторону. Повторите для оставшихся трех частей риса и рыбы.
Положите суши в холодильник на 10-15 минут, затем снимите пищевую пленку и разрежьте каждый цилиндрик острым, смоченным в воде ножом на 4-6 порций и подавайте к столу незамедлительно.
Пищевая ценность (на одну порцию готового блюда):

калорийность - 331 ккал
белки - 14 г
жиры - 3 г
углеводы - 63 г
клетчатка - 2 г

ВЫВОД!Суши-не для кремлёвки!

Суши бывают нескольких видов:


Собственно суши - кусочек сырой рыбы или креветки на рисовом "пирожке"

Ролл - двух основных дизайнов : нормальный и inside-out (наизнанку)

Hand-roll- в форме кулечка

Обычно для суши используют две основных составляющих - а) пропитанный рисовым уксусом вареный рис и б) сырая рыба (лосось, форель, семга, тунец, многие морские рыбы), креветки, рыбные (креветочные/крабовые) палочки, угрь (представьте, обжаренный!), икра и любая другая ерунда, которую преподнесет ваша фантазия - лишь бы выдерживалась вкусовая концепция.

Надо есть просто сырую рыбу -это кремлевское суши

NeMeLI
как говорит один политик(не к ночи будь помянут) однозначно не для КД

Сообщение отредактировал prussio - 02.06.2005 20:00

О Жирике не надо у нас своих клоунов и квазимод хватает

А Я ТАК ЛЮБЛЮ СУШИ!!!!