Побочные Эффекты

Всем привет.Горю желанием присоединиться ко всем худеющим! Зима сделала свое дело,опять все заново Вот только не знаю какую диету выбрать,полюбляю Аткинса,но в прошлом году были неприятные ощущения с почками и печенью,прошла все анализы,все оказалось в порядке. Кто ощутил какой либо побочный эффект от белковой диеты?

Приветик!
Добро пожаловать к нам!
Подобная темка уже есть. Загляни....
http://forum.kulina.ru/topic1883.html

Заходи поболтать
http://forum.kulina.ru/topic1984s270.html?#entry121475

ezishka,
Приветик! я просидела не на Аткинсе, а на Кремлевке, честных 4 месяца - результат -8 кг. Очень довольна и никаких не приятных воспоминаний....
Если ты смогла просидеть на Аткинсе, то думаю на КД тебе будет легче - ведь здесь можно употреблять углеводы до 40 у.е.(на Аткинсе только до 20у.е.), т.е. ты будешь кушать больше овощей и проблем с печенью, думаю, будет меньше... так же старайся поменьше кушать тяжелого мяса - лучше ешь побольше курочки, рыбки ))
Я лично. старалась кушать мясо в первой половине дня, а на ужин ела что-то полегче... а еще со временем поняла, что стала прекрасно обходиться без перекусов после 18-19 часов (но это не у всех так)
Вот сейчас я опять хочу вернуться на КД - надо убрать еще несколько не нужных килограммчиков
Давай за компанию - вместе веселей и легче!

Всем большое спасибо за ответы,принимайте нового члена Вашего клуба,а то одной очень скучно худеть И если можно ссылочку на рецепты по КД,эта тема точно здесь есть,просто времени нет листать весь форум,да и очередь на комп.

ezishka,

лови Рецепты к Кремлевской диете., Подсчет баллов в готовом блюде.

Elenchik,
Привет,подскажи пожалуйста,где найти эту симпатичную линеечку,которая обозначает дни диеты,хочется чего нибудь веселенького,я сегодня начала КД!

Если хочешь, можешь на мою нажать, где написано : " Я на диете 4 мес.... " Там красивые линеечки...

ezishka,

Ni-na, Спасибо,пыталась сейчас установить линеечку,да не получается,надо скопировать код,а я профан в етом деле,

А что не получается? Напиши мне в личку.
ezishka,

Ni-na, Ура!!! Получилась линеечка,пару часиков промучилась,зато результат на лицо! Да и смысл кодировки поняла.Вот!

Я на КД 1,5 месяца. Похудела на 9 кг, а надо бы еще килограмм 15. Но столкнулась с очень неприятной проблемой, извините, это ужасные запоры. Все 1,5 месяца приходится прибегать к всякого рода слабительным. Очень не хочу бросать КД, меня все устраивает. Убедительно прошу откликнуться тех, кто сталкивался с такой же проблемой и поделиться опытом. Заранее благодарна всем кто откликнится.

ariha3, у меня были проблемы, когда я в том году сидела - но в первые 2 недели. Я боролась с ними 1/2 грейфрута и 1/2 стакана мин. воды за 30 минут до приема пищи, потом еще витаминки всякие - и в результате у меня все наладилось. Может вы едите много сухомятки и жирного, типа колбасы, сыра, яиц...?

ariha3,
Очень хорошо при таких проблеммах помогает стакан холодной сырой воды с утра натощак. В течении дня лучше всего употреблять углеводы содержащие много клетчатки (огурцы, кабачки, капуста и т.д., почти все зеленые овощи). это тоже способствует расслаблению кишечника.

Всем привет! Похудела я заметно, не знаю на сколько, но судя по тому, что влезаю в добеременные вещи, то килограмм на 10 .
Привыкла к КД, иногда правда хочется сожрать что-нибудь такое типа свежего хлебушка .
Вот такой вопрос-недавно траванулась со всеми вытекающими со всех щелей последствиями, диеьа наутро естественно, не прет, т.к. на мясо сыр колбасу смотреть не могу, овощи тем более, до сих пор крутит от свежих овощей.Пришлось 2 дня сидеть на чае с сухарями и детских пюре из баночек.

Я на КД 2 месяца-4 кг.Все идет хорошо.Со стулом я справляюсь, а вот с месячными проблема. В первый месяц была задержка на 10 дней, в этом месяце уже 12 дней. Мне через неделю ехать отдыхать. Подскажите кто чем может.

цветок,
необходимо сходить к врачу.

Люди аууууу!!!!!Help, SOS и че там еще???7
Я по поводу побочных эффектов!!!Есть кто в эфире???

Мне оччччч нравится Кремлевочка, мне вкусненько, не голодно, худею!!!!!, но.... первый этап продлился 2 недели - и закончился в больнице , думала, что грибочками травонулась, похудела нормательно, особенно за два дня полного обезвоживания, и очистительных процедур. Из больнички ушла, так как попустило через 2 дня, ну и не долго думая снова на Кремлевочку, опять счастья полные штаны, вкусненько, худею и т.д, но.....через 3 суток повторилось мое ЯКОБЫ отравление, буду более конкретной, туалет на это время становится моим вторым домом - в результате опять сильнейшее обезвоживание и плохо так, что жить не хочется
снова 2 дня на реабилитацию и очистительные процедуры - и...да уж не хотелось верить, что такое вкуснячее питяние вызывает такой эффект, ну и снова за сыр, мяско, творожок, омлетики...итог 2 дня - и опять горшок....Все ФИНАЛ. Занавес!!!!Не надо апплодисментов
Ну что мне делать, если я много че перепробовала, всяко в моей диетной жизни случалось, но КАК ЖЕ МНЕ НРАВИТСЯ КРЕМЛЕВКА!!!!И как мне на ней сидеть??????Девченочки, посоветуйте че-нибудь!!!!!!!!ПЛИИИИИЗЗЗЗ!!

Просто это не твое ....похудеешь но станеш зеленого цвета от того как организм у тя воспринемает малоуглеводную диету....Не стоит жертвовать собой...ради похудения.... ЗАчем худеть так быстро , попробуй постипенно ....Чтото типо правельного питания.... Вопрос один сколько намереваешься сбросить кг??