5 страниц V   1 2 3 > »   

Пришло Время Жрать

, Ожирение - болезнь
kempston
сообщение 11.11.2006 2:30
Сообщение #1


Новичок кулинарных дел!
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 24
Регистрация: 11.11.2006
Обратиться по нику
Цитата выделенного
Пользователь №: 4597
Спасибо сказали: 0 раз



Репутация:   0  


Удивительно даже, столько тем на форуме посвящено диетам.

Скажите мне девушки, вы хотите быть худой или вы хотите худеть? Это две большие разницы.

Первое что вам следует усвоить, борьба с лишнем весом - это в первую очередь регулирование того, как организм будет распоряжаться калориями и уже во вторую очередь - регулирование количества поглощаемых калорий.

Существует 6 причин возникновения лишнего веса
1. Переедание
2. Гиподинамия
3. Нарушение работы желудочно кишечного тракта
4. Нарушение работы щитовидной железы
5. Нарушение работы почек
6. Нарушение баланса хрома в организме.

Существует три типа накоплений, образующих лишний вес
1. Запасы жира
2. Запасы воды (содержатся преимущественно в межклеточной жидкости)
3. Шлаки (содержатся преимущественно в межклеточной жидкости и кишечнике)

После того как устранены все причины, процедура расставания с накоплениями (со шлаками правда отдельная песня) становится легкой и безболезненной. Фактически можно вообще ничего не делать - в течении нескольких месяцев вес сам нормализуется. При желании конечно можно этот процесс ускорить. А вот если причины не устранить - то сколько не издевайся над организмом, он будет набирать вес снова и снова.

Вы же понимаете, двигаться вам в любом случае надо, и для этого нужно какое-то минимальное количество калорий. Если организм СНАЧАЛА складывает энергию в жир, а ПОТОМ то что осталось тратит на движение, то не так уж важно сколько калорий вы потребляете - вы все равно будете полнеть. Чтобы сбросить вес, нужно изменить порядок - СНАЧАЛА энергию тратим, а ПОТОМ то что осталось складываем про запас.

Можно конечно бороться со следствиями - исключить из еды жиры, углеводы, заменить белки на аминокислоты, добавить в рацион ускорители метаболизма, пить антидепрессанты и растворять молочную кислоту антиоксидантами, удивляя сверхнагрузками весь спортзал. Худеть в этом случае вы будете со свистом - как сдувающийся воздушный шарик. Но очень скоро запасы жира закончатся и чтобы двигаться, вам снова придется есть калории, и тогда вы снова вместо того чтобы тратить энергию будете ее складировать. Вы же не хотите чередовать свою жизнь - месяц набираю вес, месяц сбрасываю. Я уже молчу о том как это все сказывается на здоровье. Решите проблему раз и навсегда - устраните причины и тогда ешьте сколько хотите и что хотите.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ксюю
сообщение 11.11.2006 12:55
Сообщение #2


Великий гурмэ!
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 4100
Регистрация: 08.10.2006
Обратиться по нику
Цитата выделенного
Из: Москва
Пользователь №: 4157
Спасибо сказали: 1 раз



Репутация:   1  


kempston, Добрый день!Можно вопрос?Вы доктор,диетолог,инструктор по фитнесу?Это ваше личное мнение,пришедшее с опытом или вычитанное,выдаваемое за свое?Вы сами худеете,худели или не собираетесь?А сколько весите?Полная(ый) или худенькая(ий)?Извините,что столько много вопросов!Хотелось бы иметь общее представление о человеке с которым возможно будет вестись беседа. smile.gif

Сообщение отредактировал Ксюю - 11.11.2006 12:56
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
kempston
сообщение 11.11.2006 14:55
Сообщение #3


Новичок кулинарных дел!
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 24
Регистрация: 11.11.2006
Обратиться по нику
Цитата выделенного
Пользователь №: 4597
Спасибо сказали: 0 раз



Репутация:   0  


Я нутрициолог. Сложно говорить об авторстве законов природы. Кто открыл что автомобиль необходимо заправлять бензином? Первый раз о причинах возникновения лишнего веса я услышал на лекции Бутаковой Ольги Алексеевны (кандидат педагогических наук, действительный член Международной Академии Информатизации при ООН). Сам лишним весом не страдаю. Время от времени, в качестве хобби, консультрирую по этому вопросу.

А вы разумность высказываний определяете длиной достоинства или здравым смыслом?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Чертовка
сообщение 11.11.2006 14:59
Сообщение #4


Кулинарный ас
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 970
Регистрация: 05.12.2005
Обратиться по нику
Цитата выделенного
Из: Архангельск
Пользователь №: 2002
Спасибо сказали: 0 раз



Репутация:   0  


QUOTE
Время от времени, в качестве хобби, консультрирую по этому вопросу.

QUOTE
Решите проблему раз и навсегда - устраните причины и тогда ешьте сколько хотите и что хотите.

пока вижу пустой треп и ничего больше. И позвольте узнать кому и КАКИЕ вы консультации даете в качестве хобби))))?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
kempston
сообщение 11.11.2006 15:47
Сообщение #5


Новичок кулинарных дел!
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 24
Регистрация: 11.11.2006
Обратиться по нику
Цитата выделенного
Пользователь №: 4597
Спасибо сказали: 0 раз



Репутация:   0  


QUOTE (Чертовка @ 11.11.2006 14:59)
пока вижу пустой треп и ничего больше

На таком уровне, поддерживать общение не намерен

Сообщение отредактировал kempston - 11.11.2006 15:48
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ксюю
сообщение 11.11.2006 18:52
Сообщение #6


Великий гурмэ!
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 4100
Регистрация: 08.10.2006
Обратиться по нику
Цитата выделенного
Из: Москва
Пользователь №: 4157
Спасибо сказали: 1 раз



Репутация:   1  


kempston,
QUOTE
А вы разумность высказываний определяете длиной достоинства или здравым смыслом?

А почему Вы доктор уже от меня отбиваетесь,простите?Я вроде бы на Вас не нападала? wink.gif Странная реакция,на казалось бы простые и ни к чему не обязывающие вопросы?Не находите?Разве я не могу знать с кем общаюсь и тем более спросить совета у диетолога,коим Вы и являетесь?Очень странно sty22.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
kempston
сообщение 11.11.2006 18:56
Сообщение #7


Новичок кулинарных дел!
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 24
Регистрация: 11.11.2006
Обратиться по нику
Цитата выделенного
Пользователь №: 4597
Спасибо сказали: 0 раз



Репутация:   0  


А у вас после вышесказанного осталась необходимость в советах?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ксюю
сообщение 11.11.2006 19:18
Сообщение #8


Великий гурмэ!
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 4100
Регистрация: 08.10.2006
Обратиться по нику
Цитата выделенного
Из: Москва
Пользователь №: 4157
Спасибо сказали: 1 раз



Репутация:   1  


kempston,
QUOTE
А у вас после вышесказанного осталась необходимость в советах?
мною или Вами?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
kempston
сообщение 11.11.2006 19:24
Сообщение #9


Новичок кулинарных дел!
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 24
Регистрация: 11.11.2006
Обратиться по нику
Цитата выделенного
Пользователь №: 4597
Спасибо сказали: 0 раз



Репутация:   0  


Речь о первом сообщении в данной теме.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ксюю
сообщение 11.11.2006 19:30
Сообщение #10


Великий гурмэ!
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 4100
Регистрация: 08.10.2006
Обратиться по нику
Цитата выделенного
Из: Москва
Пользователь №: 4157
Спасибо сказали: 1 раз



Репутация:   1  


kempston,
QUOTE
Речь о первом сообщении в данной теме.

Я так подозреваю,что о Вашем!Т.е консультировать Вы не будете,высказали свое мнение и все?Для чего тогда открывали тему?Вы мне подозрительно кого то напоминаете?Ну да Бог с ним.Тогда всего хорошего.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
kempston
сообщение 11.11.2006 19:32
Сообщение #11


Новичок кулинарных дел!
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 24
Регистрация: 11.11.2006
Обратиться по нику
Цитата выделенного
Пользователь №: 4597
Спасибо сказали: 0 раз



Репутация:   0  


Я не говорил, что консультировать не буду. Меня просто удивляет, что у вас остались вопросы.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Verchik
сообщение 11.11.2006 20:58
Сообщение #12


Великий гурмэ!
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 12960
Регистрация: 22.01.2006
Обратиться по нику
Цитата выделенного
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 2263
Спасибо сказали: 29 раз



Репутация:   1  


QUOTE
Существует 6 причин возникновения лишнего веса
1. Переедание

QUOTE
После того как устранены все причины, процедура расставания с накоплениями (со шлаками правда отдельная песня) становится легкой и безболезненной. Фактически можно вообще ничего не делать - в течении нескольких месяцев вес сам нормализуется.

А я диету и воспринимаю как устранение переедания.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
kempston
сообщение 11.11.2006 22:09
Сообщение #13


Новичок кулинарных дел!
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 24
Регистрация: 11.11.2006
Обратиться по нику
Цитата выделенного
Пользователь №: 4597
Спасибо сказали: 0 раз



Репутация:   0  


QUOTE (Verchik @ 11.11.2006 20:58)
А я диету и воспринимаю как устранение переедания.

Вот и зря.
Диета - это недоедание. Недоедание - не является иснтрументом борьбы с перееданием. Инструментом борьбы с переданием, является нормальное питание.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Verchik
сообщение 11.11.2006 22:17
Сообщение #14


Великий гурмэ!
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 12960
Регистрация: 22.01.2006
Обратиться по нику
Цитата выделенного
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 2263
Спасибо сказали: 29 раз



Репутация:   1  


kempston,
QUOTE
Диета - это недоедание.

Ну диета - диете рознь. Отказаться от булочек, тортов и пирожных - тоже диета, но вряд-ли это ненормальное питание.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Чертовка
сообщение 11.11.2006 22:23
Сообщение #15


Кулинарный ас
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 970
Регистрация: 05.12.2005
Обратиться по нику
Цитата выделенного
Из: Архангельск
Пользователь №: 2002
Спасибо сказали: 0 раз



Репутация:   0  


kempston,
Уважаемый, я не вижу советов по существу.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
kempston
сообщение 12.11.2006 0:21
Сообщение #16


Новичок кулинарных дел!
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 24
Регистрация: 11.11.2006
Обратиться по нику
Цитата выделенного
Пользователь №: 4597
Спасибо сказали: 0 раз



Репутация:   0  


Кудаж еще существее. Идете на обследования, просвечиваете все сверху донизу и латаете слабые места.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Чертовка
сообщение 12.11.2006 0:51
Сообщение #17


Кулинарный ас
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 970
Регистрация: 05.12.2005
Обратиться по нику
Цитата выделенного
Из: Архангельск
Пользователь №: 2002
Спасибо сказали: 0 раз



Репутация:   0  


kempston,
QUOTE
Кудаж еще существее. Идете на обследования, просвечиваете все сверху донизу и латаете слабые места.

ага.. понятно какие консультации вы даете...время от времени))))
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
marisabell
сообщение 12.11.2006 0:55
Сообщение #18


Я НИКОГО НЕ ЕМ....ХУДЕЮ БЕЗ ДИЕТ!!!!
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 18032
Регистрация: 11.11.2005
Обратиться по нику
Цитата выделенного
Из: Израиль.
Пользователь №: 1853
Спасибо сказали: 26 раз



Репутация:   1  


Чертовка,
QUOTE
Кудаж еще существее. Идете на обследования, просвечиваете все сверху донизу и латаете слабые места.

Юль а ты думала что тебе что то другое порекомендуют? он такой же врач как я балерина ves15.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Чертовка
сообщение 12.11.2006 1:11
Сообщение #19


Кулинарный ас
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 970
Регистрация: 05.12.2005
Обратиться по нику
Цитата выделенного
Из: Архангельск
Пользователь №: 2002
Спасибо сказали: 0 раз



Репутация:   0  


marisabell,
QUOTE
Юль а ты думала что тебе что то другое порекомендуют? он такой же врач как я балерина

ну хоть из образа бы не выходил)))

Сообщение отредактировал Чертовка - 12.11.2006 1:13
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Bellisima
сообщение 12.11.2006 1:24
Сообщение #20


Начинающий кулинар
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 490
Регистрация: 13.04.2006
Обратиться по нику
Цитата выделенного
Из: Днепропетровск, Украина
Пользователь №: 2895
Спасибо сказали: 0 раз



Репутация:   0  


kempston,
QUOTE
Идете на обследования, просвечиваете все сверху донизу и латаете слабые места.

Это на рентген, что ли? ves15.gif А латать что? Дырки? Одна - "на входе" (рот), другая - "на выходе" (ну, вы поняли rolleyes.gif )? Так Ваши консультации - это залатывание какой дырки из двух? ves14.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

5 страниц V   1 2 3 > » 

Свернуть

> Рекомендуем почитать

  Тема Ответов Автор Просмотров Последнее сообщение
Нет новых сообщений Время желаний и подарков
8 kulina 12860 18 November 2016 15:21
Посл. сообщение: olihovceva
Нет новых сообщений Чем пользуетесь во время уборки ?
делимся опытом
6 Лимоночка 2991 16 February 2013 22:28
Посл. сообщение: Зосинька
Нет новых сообщений Как настроить себя психологически на диету и во время.
Психология для похудения.
3 Марго1980 6770 10 November 2010 3:19
Посл. сообщение: микса
Нет новых КД-109 Вот и лето пришло! Нам худеть хорошо!
..и болтать!
1976 Нюшка 85964 06 August 2010 12:08
Посл. сообщение: ГАЛЧОНОК
Нет новых сообщений Сыр Во Время Диеты
1 leca 5737 18 August 2008 9:17
Посл. сообщение: Алёнок


 

Текстовая версия Сейчас: 31 July 2021 8:50
Кулинария, кулинарные рецепты

Рейтинг@Mail.ru