От Чего Появляется Целлюлит?

Всем приветище)) Я тут решила поднять тему целлюлита!! от чего же он берётся? ...
Я уже долго сидела на диете ...тело худеет целлюлит проподает, а потом чуть нормально начинаю питаться и снова этот паршивый целлюлит, я знаю чти от малоподвижности появляется..
а от каких продуктов???


Может у меня заболевание какое?? ... у меня его вообще по идеи быть не должно

От кофе и сигарет вроде усиливается И там от всякой хымической еды- инстантов
там и т. п.

Мне кажется, что целлюлит-это жир, который скапливается под кожей. А от чего бывает жир, от неправильного питания. И каждая съеденая плюшка дает о себе знать.

А как же у худых тогда женщин ,целлюлита не бывает?? Чето вот я не замечала чтобы у худых целлюлита вообще небыло

pljushanadjsha,
это только так кажется! бывает ещё как у меня дво.родная сестра и её дочь худые очень а целюлит ещё как есть.

Я сейчас могу сказать не очень точно, но насколько я помню: у женщин своеобразное строение жировых тканей. Женский организм предназначен выносить ребенка, соответственно и строение ткани таково, чтобы отложить как можно больше "полезного", питательного для малыша. Вот и откладывается легко и непринужденно. И конечно генетика, из-за неё у кого-то больше виден целлюлит, у кого-то меньше. Так что нам от него не уйти, худые мы, или толстые. Вот у мужчин в принципе это явление отсутствует.

Существуют определенные диеты, т.е. есть определенный набор продуктов, при которых отложения жира уменьшается. Помогут конечно и специальные массажи, которые однако нужно повторять через месяц-полтора, для стойкости эффекта.

Удачи!

вот мне интересно от каких продуктов то это дело появляется??

pljushanadjsha,
от солёных,жирных ,сладких(тортов),жаренных,копчёных,как раз то что все любят
ещё от кофе вроде,так что пей зелёный чай

pljushanadjsha,
а вообще мне ссылка хорошая попадалась,постараюсь найти

Кофе, алкоголь, курение - серьезные помощники целлюлита


Да, опять кофе, курение, алкоголь! Это важная проблема, и она заслуживает особого разговора. Вернее даже три проблемы.
Из всех веществ, которые способствуют образованию целлюлита, вероятно самым опасным является кофе, так как содержит кофеин. В больших дозах кофеин ухудшает кровоснабжение тканей, хотя в малых дозах может быть даже благотворным.

Кофеин - стимулянт, который активизирует мозговую деятельность и способствует концентрации внимания. Кроме того, он почти на пять процентов увеличивает скорость обмена веществ, скорость, с которой мы сжигаем калории. В сочетании с диетой, кофеин способствует удалению жира. Вот почему он входит в состав многих препаратов, направленных на снижение веса.
Но все зависит от дозы. В больших количествах он способен оказывать неблагоприятное воздействие на кровообращение и уменьшает количество крови, поступающей в жировые ткани. Как правило, от одной чашечки кофе вреда никакого.
Этой порции кофеина достаточно, что бы стимулировать наш мозг, не оказывая вредное воздействие на кровеносные сосуды. Разумеется, далеко не каждый, кто ежедневно привык литрами пить кофе, обязательно будет подвержен целлюлиту. Но все же, береженного Бог бережет. Поэтому, милые читательницы, стоит задуматься, что важнее - красивые ножки или любовь к кофе.

Но если кофеин в малых дозах полезен как некое лекарство, никотин - одна из главнейших проблем и причин возникновения свободных радикалов.
Курение, как обоюдоострый нож, наносит такой вред кровеносным сосудам, что никакие физические упражнения не помогут компенсировать ущерб. Затем, отрицательное воздействие никотина связано с тем, что он связывает кислород, который так необходим для жизнеобеспечения клеток. Кроме того, оказывает отрицательное воздействие на уровень гемоглобина крови - количество красных кровяных телец.
Если в результате курения ухудшается эффективность кислородного обмена в крови, это значит, что клетки нашего тела просто недополучают нужное им количество кислорода. Этот факт оказывает огромнейшее воздействие на формирование целлюлита, потому что именно кислород является мощным стимулятором системы очистки крови. Мы не можем без кислорода прожить больше нескольких минут, также и клетки нашего организма.

Почему статистика показывает формирование целлюлита у молодых девушек? Потому что среди них гораздо выше уровень курящих, чем, скажем, у женщин более старшего поколения. Не говоря уже о тех токсинах, которые попадают в организм и заставляют системы очистки работать в более напряженном режиме.
К тому же никотин разрушает витамин С, и препятствует усвоению весьма ценных питательных веществ, как, например, цинк.

Если вы боитесь бросить курить, так как верите расхожему мифу - отказ от курения моментально способствует появлению излишнего веса, то уверяю вас, давно доказано, что это только миф.

Алкоголь, также как и кофеин, полезен только в малых дозах. Красное вино, например, содержит танины, которые предохраняют систему кровообращения от воздействия свободных радикалов. Но алкоголь очень калориен и быстро откладывается в нашем организме в виде жира, практически не используясь как источник энергии. Если при сжигании одного грамма жира выделяется 9 ккал, то при сжигании одного грамма алкоголя 7 ккал (для сравнения белки и углеводы 4 ккал на 1 г). А если еще запивать алкоголем высококалорийную пищу, то результат не заставит себя долго ждать - неэффективная работа почек и печени ведет к снижению вывода токсинов и шлаков из организма.

Зачастую сочетая все три вышеперечисленные проблемы - никотин, кофе, алкоголь, мы вносим в себя столько вредных веществ, что стоит ли удивляться отказам системы очистки выводить из нашего организма большую часть отходов. Вот она и оседает в виде целлюлита на наших ножках, а мы даже не задумываемся об этом.


Малоподвижный образ жизни - в чем его опасность?!!


Для многих из нас реальностью является сидячая работа, причем это происходит в течение многих часов. Но и в свободное от работы время, мы также предпочитаем вести малоподвижный образ жизни. Последствия такого время провождения, слабый ток лимфы, застой в кишечнике и букет других проблем, непосредственно влияющих на наше здоровье.

При лечении целлюлита многие специалисты часто отмечают, что отложения чаще всего имеют место быть в самых малоподвижных участках, то есть на ягодицах и верхней части бедер.

Помимо ухудшения кровообращения, ухудшения работы венозной и лимфатической систем, сидячий образ жизни ведет к чрезмерному набору веса (особенно в сочетании с неправильным рационом питания) - всему тому, что провоцирует формирование целлюлита.
Наш организм при малоподвижном образе жизни, просто не дает вышеназванным системам стимулировать возврат лимфы в кровь по лимфатическим сосудам.

В ходе рабочего дня наступает такой момент, когда в тканях ног начинает постепенно скапливаться жидкость, что, в конечном итоге, приводит к растяжению кожи и тканей. Для сравнения, это похоже на шерстяной свитер после многочисленных стирок. Чрезмерно растянутые, потерявшие эластичность ткани способствуют скоплению жидкости, богатой белками, в ней то и начинает образовываться фиброзная ткань.
Скопление венозной крови разрушает стенки капилляров, и кровь проникает в окружающие ткани, нанося еще больший ущерб.
Сидение на протяжении длительного времени оказывает давление на ягодицы и бедра, препятствуя нормальному кровотоку в эти области и повреждая хрупкие капилляры.

Это давление не позволяет снабжать ткани кислородом и питательными веществами, а кровь и лимфа из лопнувших сосудов попадают в ткани. Нарушение кровообращения, воспаление стенок капилляров и инфильтрация крови и лимфы в ткани - это первые звоночки в развитии целлюлита. Конечно, незначительные изменения в тканях, вызванные малоподвижным образом жизни, через какое-то время будут ликвидированы организмом. Поэтому, как изолированный фактор, сидение не наносит чрезмерного вреда, но в сочетании с другими провоцирующими факторами может стать причиной развития целлюлита, особенно если начнется лавинообразный процесс формирования целлюлитной ткани.
Женщины, которые много двигаются, питаются натуральными продуктам, не курят, не пьют кофе, вряд ли когда-либо столкнуться с проблемой целлюлита.

На сайте вы можете прочесть и другие отрывки из книги Ванессы Томпсон Целлюлит, прощай! Эффективная борьба с «апельсиновой коркой».

Введение. Кое-что о ненавистном целлюлите

"Разве целлюлит это не жир?" Основное представление о целлюлите

Почему появляется целлюлит. Гормональный фактор

Еще некоторые факторы и причины развития целлюлита

Чрезмерное количество соли способствует возникновению целлюлита.

Клеточный метаболизм. Накопление токсинов и шлаков ведет к целлюлиту.

Что такое свободные радикалы и как они образуются.

Взаимосвязь между зашлакованностью организма и целлюлитом.

Образ жизни, или появление целлюлита совсем не случайность.

Неправильное питание - серьезная причина развития целлюлита.

Кофе, алкоголь, курение - серьезные помощники целлюлита.

Малоподвижный образ жизни - в чем его опасность?!!.

Сообщение отредактировал Удача - 19.01.2008 21:16

Удача,
Вот красавица... спасибо огромное

Вот я не курю.... уже давно бросила...бывает редко...выпью и закурю...и хорошо))
А вот алкаголь да штука жесткая...я вот если нажрусь на утро не только то что я там с целлюлитом, но ещё и на чмо полное смахиваю...
ТАК ЧТО СИНЬКА ЧМО!!!
кофе не пью...
Ну если кто настоящий русский человек меня поймет, что если сел отдыхать, выпивать ...то льётся в утробу алкоголь рекой и пиво и вино и водка и коньяк и текила, ))
ужас... надо духовно перестраиваться

у женшин жировые ткани построены как бы в клеточку, там , в етих клеточках и скапливается жир, у мужчин же, наоборот, ткань построена в полосочку, поетому жир в ниh не задерживается и не образует бугорков и ямочек.

целлулит, я знаю, от того, что пйем мало воды. Вода способствует вымыванию жира из организма, при ее недостатке жир скапливается...

про курение, алкоголь и кофе - не знаю, я никогда не курила, не пила, и кофе ненавижу, а целлулит есть, правда недавно появился, но я связываю ето с большим весом....

А кто пробывал всякие гели и крема от целлюлита? Мне вот сей-час AVON предлагают - не знаю купить или нет, а еще говорят морской капустой хорошо обертывания делать...

К вышесказанному могу добавить, что целлюлит иногда возникает на фоне нарушения венозного кровообращения и из-за проблем с позвоночником:
Последние исследования показали, что целлюлит (изменение структуры подкожной ткани) в конечном итоге ведет к серьезным нарушениям подкожного кровообращения.
Помните, что малоактивный и сидячий образ жизни может неблагоприятно отразиться как на кровообращении, так и на состоянии венозной и лимфатической систем. Ведь вены и лимфатические сосуды используют сокращение мышц для перемещения венозной крови и лимфы.
Основной причиной возникновения целлюлита в затылочной области и на шее являются застойные явления, вызванные воспалением мышц позвоночника и иными болезнями, причиной которых является постоянное напряжение или повышенные нагрузки мышц шеи.
Целлюлит на предплечье чаще всего возникает у женщин пожилого возраста. Причиной является общее нарушение венозного кровообращения.
Целлюлит на передней части бёдер заслуживает особого внимания. Этой форме свойственны более твердые уплотнения подкожной клетчатки, вызванные слишком интенсивными и «быстрыми» нагрузками на мышцы бедра, что угнетает кровообращение и приводит к застою жидкости.
К группе риска относятся женщины, у которых есть проблемы с позвоночником, особенно в поясничном отделе. Это опасно тем, что начинают формироваться застойные явления, ухудшается кровоток, что влечет за собой образование целлюлита и гинекологических заболеваний.

Источник: www.passion.ru

Вчера массажировала ноги и попу массажным кремом от целлюлита, легла потом в постельку под одеяло и меня прямо обжигало - такое тепло

Я убрала целлюлит без всяких упражнений лечебным крем-гелем «Универсальный». От целлюлита действует очень эффективно. Он за пять минут впитывается и действует изнутри. В состав этого крема входят такие компоненты, как экстракт хрящевой ткани акулы, экстракт водоросли ламинария. Кроме прочих компонентов, в его состав входят ментол и камфара. Камфара дает согревающий эффект, а ментол – охлаждающий. Клетка от этого впадает в стрессовое состояние и начинает усиленно работать – выбрасывать лишние вещества, сжигать жир. Об этом креме можно почитать на сайте WWW.redoilzp.narod.ru на странице "Домашняя аптечка".

у меня племянница 12 лет с целлюлитом! генетика и еда ненатуральная - мое мнение

от того что суши ни кто не ест,а питаються всякой дрянью))) и на жопе не надо сидеть

У меня тоже давно проблемы с целлюлитом. Прохожу огромное количество процедур по обертыванию. Но дума у меня имеется, мою чудо, под названием Gezatone - вакуумный антицеллюлитный массажер для тела, к нему кремик. Приятная процедура и действие отличное. И это моё спасительное действие. Купила в Созвездие красоты".)))