Диета для ленивых

Говорят , что китайская диета шибко эффективная . А если я не китаянка ? Китайцы они и без диет худые , для них любая диета в кайф . А я нормальная женщина , хочу худеть легко и не превращаться в мазохистку . Сижу я на своей ленивой диете "Lifewave" , читаю о всяких революционных методах и моя диета мне нравится все больше и больше . Главное , что почти ничего делать не надо , хотя и худеть нужно долго . А я не тороплюсь

Я никогда не сидела на такой диете, но много слышала о ней. И китайцы бывают большими. Я думаю, поможет, у меня знакомая сидела на этой диете. Осмталась довольна, правда когда перестала сидеть на этой диете набрала, но это свойственно почти каждой диете.

Попробуйте диету Дюкана

Интересно,что ж за диета такая чудная у китайцев)

ну стоит взглянуть на то какие они все стройные и возникает мысль что они знают секрет, который не знает никто кроме них))

По-моему, самая простая диета - это каждый день кушать салат из сельдерея с ананасом, сбрызнутый сырым картофельным соком. Вкус, конечно, на любителя, зато хорошо сжигает жир.
А есть можно всё, что угодно, главное - в разумных количествах =)

а я думаю проще кушать утром и потом в течении дня овощи и фрукты и пресс качать и попу

Мне кажется, если думать, что именно хочется поесть и хочется ли в данный конкретный момент, то худеть вообще не придется. Китайский вариант, наверное, на том же основан. Не голоден - не ешь, а если голоден - съешь то, что хочется, но до сытости и наслаждаясь каждым кусочком.

Кофейная диета для похудения

Принцип действия кофейной диеты.
Первое и главное: кофе обладает мочегонными свойствами, поэтому сначала это вывод лишней жидкости из организма. Далее, кофе способствует ускорению обменных процессов в организме, тем самым сжигая калории и снижает аппетит. Польза кофейной диеты. Издавна известно, что в составе кофе содержатся некоторые органические кислоты и антиоксиданты. Таким образом, из организма выводятся свободные радикалы, предупреждает старение и некоторые болезни.

Разрекламированная диета Дюкана уж очень дорогая, в небольшом городе лишь в одном магазине продаются продукты Дюкана, и ежедневно накладно получится. Самое главное правильно питаться, убрать все сладости-гадости и в тонусе тело держать.