Жиросжигатели.

Похудела на диете, но есть еще немножко лишних килограммчиков, решила сбросить в спортзале, заодно и тело подтянуть. Вроде улучшения есть, но как то все медленно происходит. Тут недавно услышала как девочки в раздевалке разговаривали о каких то жиросжигателях. Спросила у них, говорят тоже слышали, но сами еще не пробовали, думают, стоит или нет. Вот и я тоже задумалась стоит ли их принимать? Есть ли реальный результат? И как они вообще на организм в целом действуют? Может у кого то есть личный опыт? И где их купить можно, в аптеке? Буду благодарна за любые отзывы.

Дорогая Фродезия, да действительно это работает. Я убрала себе таким образом лишние килограммы. Точных ответов сказать не могу, но диета кима протасова (не реклама). Тебе поможет я уверена!!!

А мне кажется, что жиросжигатели могут только вред принести. лучше питаться нормально, а после 6 не есть ничего. Или стаканчик кефира или йорурта на ночь выпить. И все будет супер!

Мне кажется, это должно быть очень вредно...

После сжиросжигателей есть большая вероятность пополнеть еще больше, это стресс для организма.... Лучше как здесь правильно заметили есть поменьше и отдать ужин врагу ))))

Лучшие жиросжигатели, это кефир ( нежирный, желательно который сами делаете И ПИТЬ НА НОЧЬ!!! Еще грейпфрут, каша гречневая, но не вареная, а залитая кипятком, которая, сама по себе распаривается! Еще яблоки, универсальный вообще жиросжигатель, куча полезных веществ, железо и т.д. и много кислот. Так что к любой диете или физ нагрузкам, элементарные такие дополнители, станут успешной дорогой к похудению)

я пила одно время эль карнитин, в спорт пите его брала, но особого эффекта не заметила, что с ним, что без него на спорте худею.

Пила одно время L-karnitin который является абсолютно безвредным, но к сожалению эффекта не увидела.. хотя возможно немного больше потела во время занятий. На вкус нормальный, у меня был в жидком виде, пить надо за пол-часа-час до тренировки

мне казалось, что к жиросжигателям относят просто продукты питания типа грейпфрута

Вот и я за природные жиросжигатели. Кстати, отлично сжигает жир ананас.

Жиросжигатели не действуют без спорта. Хотя и со спортом не очень. Я пила L-Карнитин - вообще без толку.

Жиросжигатели это офигенная вещь, скажу я вам. Только если их пить, усваивается не больше 10%. А вот если в виде инъекций применять, то эффект мгновенный. И они кожу подтягивают хорошо еще.

Что-то не слышала такого, чтобы колоть. Вы откуда это взяли вообще?

KuraRyaba да мне делали инъекции того же L-Karnitin в центре коррекции фигуры, когда я худела. Причем физическая нагрузка была очень щадящая, но эффект был очень классным, я на 21 кг похудела. А взяла там же, где все эти процедуры проходила, в клинике. там и мезотерапию еще делала на все тело, RF-лифтинг, карбокситерапию, криолиполиз, массажей разных тучу. Но самому нельзя, конечно, прописывать себе такие штуки, врач рассчитывает дозу и то после полных анализов.

Фитнесом занимаюсь уже много лет. Но никогда не призновала жиросжигатели искусственного происхождения. Самый лучший жиросжигатель - ПП и фитнес. А для запуска обменных реакций я всегда пью с утра воду с лимоным соком. А вы что предпочитатете?

L-карнитин, посмотрите на профессиональный сайтам, мне инструктор советовала принимать его в виде БАДа, чтобы тренировки были эффективнее, печень лучше работала, пища лучше усваивалась, и худела я быстрее.

Л-карнитин, говорят, не опасен. Это синтезируемая в организме человека аминокислота, можно просто дополнительно еще извне принимать.

Моя подруга на фитнесе уже много лет, она инструктор, всегда отговаривает от любых жиросжигателей, если человек занимается для себя. Если профессионально - то другое дело, но там люди хотя бы деньги получают за то, что себя травят.

Тоже пила л-карнитин, когда кроссфитом занималась. Честно говоря особого эффекта не заметила, но возможно потому, что тренировки и так сжигали много калорий. Вообще мне кажется, что большая часть спортпита - это скорее маркетинг, либо рассчитано на профессиоанльых спортсменов ( но это скорее о серьезных препаратах, а не о жиросжигателях, протеине и прочем)

Жиросжигатель, слово какое-то стремное, я бы не рискнула такое пить.